卒塔婆を立てておく期間は特に定められていないため、新しい卒塔婆を立てる時や、今まで立てていた卒塔婆が古くなってきた時、処分のタイミングで悩まれることは珍しくありません。
ここでは、古くなった卒塔婆の処分方法について、解説いたします。
卒塔婆は自分で処分できる？
卒塔婆を処分するに際して、いろいろな考え方がありますが、基本的なことを押さえておく必要があります
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塔婆料とは、お寺に卒塔婆をお願いした時に支払う料金のことです。
ここでは、塔婆料の相場・入れ方・渡し方について、解説していきます。
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塔婆料の相場
塔婆料は、卒塔婆1本の値段がいくらと、一律に決まっているわけではありません。
相場としては1本2,000円～5,000円、高くて10,000
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人の耳に形が似ていることから、「木耳」と書く「きくらげ」。
100gあたりのカロリーは12kcalと少なく、とてもヘルシーでダイエットに役立つ食材です。
乾燥きくらげやきくらげパウダーは保存もしやすく、使いたい時に必要な分だけ使えて、とても便利な食材ですよね。
国産の乾燥きくらげも種類が豊富で、手軽に取り入れることができます。
きくらげがダイ
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食物繊維やビタミンDが豊富に含まれ、さまざまな病気の予防に効果が見込める食材「きくらげ」。
食べることでお腹の調子も良くなり、お通じの改善にも最適です。
とはいえ、一度にたくさん食べ過ぎるとお腹が緩くなってしまいます。
だいたい目安としては、一日に50g程度。
自分の体に合う適量を考えながら、上手に取り入れていきましょう。
今回
>>『乾燥きくらげの戻し方のコツや注意点』の続きを読む

老若男女問わず、お通じに関する悩みは多いもの。特に女性の方は、約半数が便秘に悩んでいると言われています。
しかし、便秘の悩みは他人に相談しづらく、とてもデリケートな部分で、歳を重ねるごとにますます悪循環に陥っているという方も少なくありません。
便秘解消に役立つ栄養素として、真っ先に上がるのが「食物繊維」。
しかし、さまざまな食品を試してみても、いまいち効果
>>『便秘解消には食物繊維たっぷりの「きくらげ」がオススメ！』の続きを読む

健康や美容に効果的と言われているお酢。
お酢といえば料理に使うイメージですが、最近では健康効果やダイエット効果を求めて飲む人も増えていて、南紀熊野ええもん市場でも丸正酢醸造元で飲む黒酢を取り扱っています。
お酢は、クエン酸を始めたんぱく質に含まれるアミノ酸など60種類以上の有機酸が含まれていて、脂肪の分解や燃焼効果が上がることでダイエット効果は抜群。
さら
>>『お酢を毎日飲む効果と注意点』の続きを読む

メディアなどで多く取り上げられ、体に良いというイメージがすっかり定着した黒酢(くろず)。
南紀熊野ええもん市場でも、モンドセレクション最高金賞を受賞された那智 黒米寿や黒にんにく黒酢、昆布黒酢といった商品がありますが、どのように作られるのかや効果、注意点についてご存じでしょうか？
そもそも黒酢とは？
健康志向がますます高まる昨今、「身体にいい」と言われる
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超大型の台風が来てましたが、その影響で気温が高くなって、高温注意情報が出る地域もあったようですね。これから夏本番で、夏バテで食欲がなくなってしまう方も多いと思いますが、そんな夏バテ解消の強い味方がお酢と言われています。

 
お酢が、なぜ夏バテ解消に効果的なのかですが、お酢の主成分である「酢酸(さくさん)」が体内に入って疲労を解消する成分であるクエン酸に変化す
>>『お酢のパワーで疲労回復・夏バテ解消！』の続きを読む